DRIBBLE BOLA BASKET

    Hai Sobat Dunia Kampus! dalam artikel ini saya akan memberikan informasi mengenai beberapa dribble yang ada dalam permainan bola basket. Seperti yang diketahui permainan basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim dengan beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukan bola kedalam ring lawan. Dribbling bola ialah teknik menggiring bola ke arah depan dengan cara dipantulkan yang berfungsi agar pemain bisa bergerak dari tempat ke tempat lain. Bagi kalian yang ingin belajar bermain bola basket, berikut merupakan macam-macam dribble yang ada dalam basket.

1. Dasar Dribble

Jika dilihat dribbling bola basket sangat mudah, tetapi dibalik itu semua harus ada proses yang cukup agar bisa dribbling bola secara lancar atau dengan kata lain sudah lengket dengan bola. Nah, bagi pemula yang belum mengerti, berikut adalah teknik atau cara-cara dasar dribbling bola dengan benar :

1. Peganglah bola dengan kedua tangan, tangan kanan di atas bola dan tangan kiri menjadi tempat terletaknya bola.
2. Berdirilah dengan senyamanya dengan kaki kiri agak sedikit di depan kaki kanan.
3. Codongkan badan ke depan.
4. Pantulkan bola dengan tangan kanan.
5. Gerakan lengan hampir sepenuhnya.Pantulkan bola dengan jari-jari dan dibantu dengan gerakan pergelangan tangan.
6. Jinakkan bola dengan sedikit mengikuti pergerakanya.

2. Crossover Drible

Setelah lancar drible bola dengan satu tangan kanan atau kiri, maka disini kita belajar crossover drible. crossover drible dilakukan dengan pemindahan bola dari tangan kanan ke tangan kiri ataupun sebaliknya. Teknik ini dilakukan untuk menggocek lawan dan mempertahankan bola.

3. Dribble between the legs (dribble di celah kaki)

    Hampir sama dengan crossover dribble yang memindahkan bola dari tangan kanan ke kiri atau sebaliknya, hal yang membedakannya ialah penempatan pemindahan bola. Kalau tadi crossover dribble memindahkannya di depan, maka dribble beetwen the legs memindahkan bola di celah-celah kaki.

4. Dribble behind the back (Dribble Belakang)

Teknik dribble ini hampir sama juga dengan crossover dribble. Crossover drible memindahkan bola dengan posisi di depan badan tetapi dribble behind the back memindahkan bola dari tangan ke tangan lain dengan posisi di belakang badan.

5. Wraparound Dribble

Teknik ini hampir sama dengan dribble behind the back. Teknik ini dilakukan dengan cara mendribble bola dengan melempar bola ke samping melewati belakang badan dan ditangkap atau dilanjutkan dribble dengan posisi tangan yang berbeda.